Упражнения для нижней челюсти.

Чтобы правильно и красиво говорить, нужно четкое и ясное произношение всех звуков русского языка с правильной артикуляцией, при внятном и отчетливом произношении слов и фраз. За счет правильной артикуляции мы может правильно произносить слова – это происходит в процессе речи за счет свободного открывания рта. Если вы плохо открываете рот, то звуки произносятся невнятно, словно сквозь зубы. Для того чтобы произносить все звуки речи правильно, необходимо развивать подвижность мышц нижней челюсти. Для развития умения достаточно широко открывать рот в процессе речи, мы используем специальные упражнения.

Я хочу вам предложить оптимальный комплекс специальных упражнений, который позволит тренировать нижнюю челюсть.

1) Имитация жевания с закрытым и открытым ртом.

2) Играем в доктора. Челюсть опускается вниз с максимальным вытягиванием языка к подбородку.

3) Окошко. Широко открывать и закрывать рот, так чтобы щипало в уголках рта. Расстояние между зубами в момент открытого рта равно двум пальцам. Язык не подвижен. Упражнение выполнять ритмично.

4) Карусель. Упражнение выполняем медленно и крайне осторожно, избегаем резких движений. Каждое движение выполняется последовательно, друг за другом. Первое- челюсть опускаем вниз, второе- челюсть двигается вправо, при открытом рте, третье- челюсть опускается вниз, четвертое – челюсть двигается влево, пятое – челюсть опускается вниз, шестое – челюсть выдвигаем вперед, седьмое – подбородок возвращается в обычное положение с закрытым ртом.

5) Лифт. Рот открыт. В лифт заходят люди и их очень много, всех их надо поднять на самый высокий этаж. Поднимая подбородок, нужно напрягать мышцы под ним. Рот должен закрыться полностью, после расслабиться.

6) Насос. Ставим руки на стол, сложили ладони одну на другую, упираемся подбородком в ладони. Открываем рот и давим подбородком на ладони, которые сопротивляются давлению. Выполнили один упражнение и расслабились.

7) Трубач. Широко и часто открываем рот, произнося ПА — ПА – ПА.

8) Рыбка. Беззвучно, протяжно ( на одном выдохе) произносит гласные звуки:

· Аааааааааа.

· Яяяяяяяяя (расстояние между зубами – два пальца),

· Оооооооо,

· Ёёёёёёёёё (расстояние между зубами – один палец),

· Иииииии (рот слегка приоткрыт).

9) Певица (певец). Произносим гласные звуки(а,я,о,ё,и,э,ы) с голосом.

10) Серенада. Слитно и протяжно произносим несколько гласных звуков подряд на одном выдохе:

аааааэээээ,

аааааеееее,

ааааааииии,

ииииаааааа,

ооооояяяяя,

ааааааиииииооооо,

иииииэээээааааа,

ааааиииээээоооо и т.д.

Обновлено: 15.12.2018 — 18:26

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *